Слово «фитнес» произошло от английского fit, что в переводе означает «соответствовать», «быть в хорошей форме». Эта оздоровительная методика позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. Однако фитнес — не только физические упражнения, но и определенный образ жизни, наполненной осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами.
Фитнес-аэробика – один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всем мире. Это массовый, эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта, собравший все лучшее из теории и практики оздоровительной и спортивной аэробики. Своеобразие фитнес-аэробики определяется органичным соединением спорта и искусства, единством движений и музыки. Фитнес-аэробика доступна людям различного возраста и пола, особо популярна среди детей, подростков и молодежи.
Фитнес-аэробика - это один из наиболее «здоровых» видов спорта, в котором важную роль играют красота, гармония и совершенство. Несмотря на относительную простоту и доступность, фитнес-аэробика – достаточно сложный в координационном и физическом отношении вид спорта. Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, позиций.
Инициатором развития фитнес-аэробики на мировом уровне является FISAF - Международная Федерация Спорта, Аэробики и Фитнеса. В России официальным представителем FISAF является Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР).
Федерация фитнес-аэробики России аккредитована по виду спорта «Фитнес-аэробика» Федеральным агентством по физической культуре и спорту (номер приказа по аккредитации № 628 от 22 сентября 2006 г.). Во Всероссийском реестре видов спорта «Фитнес-аэробика» имеет номер-код 1250001311Я (Приказ ФА по ФКС № 281 от 17 мая 2006 г.)
График мероприятий и соревнований, проводимых ФФАР, включен в Единый Календарный план Министерства спорта, туризма и молодежной политики. Федерация фитнес-аэробики России организует чемпионаты страны среди взрослых (с 17 лет), первенства среди юниоров в двух возрастных группах (11-13 лет и 14-16 лет) и соревнования для детей (до 10 лет).
Соревнования по фитнес-аэробике проводятся по трем дисциплинам: аэробика; степ-аэробика; хип-хоп-аэробика.
Первый Чемпионат Мира по фитнес-аэробике прошел во Франции в 1999 г. Российские спортсмены ежегодно принимают участие в Чемпионатах Мира, начиная со второго, который состоялся в Бельгии в 2000 г.
На международных соревнованиях и мероприятиях российские спортсмены каждый раз демонстрируют высокий уровень спортивного мастерства, отдавая дань доблестным традициям российского спорта и покоряя все новые вершины.
В Чемпионате и Первенстве Мира в 2008 году делегация от России составила 27 команд, что является максимальным количеством участников от каждой страны по результатам национальных соревнований. Достижениями спортсменов стали 7 призовых мест, 17 команд стали финалистами Чемпионата и Первенства Мира. В Чемпионате Европы в 2008 году – 4 призовых места, 5 финалистов. В Чемпионате и Открытом Первенстве Европы в 2009 году – 3 призовых места, 7 финалистов.
Несмотря на свою молодость, фитнес-аэробика успешно развивается по всей стране. В 2009 году в Чемпионате и Первенстве России приняли участие 933 спортсмена из 40 регионов, а в Кубке России – 847 спортсменов из 34 регионов.
Сегодняшние и будущие победы – это огромный вклад в дальнейшее развитие и популяризацию фитнес-аэробики в России.
Мы уверены, что это только начало большого пути фитнес-аэробики!
Отделение фитнес-аэробики
Отделение спортивной и фитнес-аэробики в МУ ДОД КДЮСШ "Факел" г. Челябинска функционирует с момента открытия спортивной школы. В отделении занимаются около 130 воспитанниц, в основном это девочки, начиная с 5 лет. В оделении работают три тренера-преподавателя: Расторгуева Оксана Владимировна, тренер высшей категории; Игнатова Ирина Владимировна, тренер первой категории; Маркова Татьяна Андреевна, тренер второй категории.
Тренеры-преподаватели осуществляют набор детей в разные возрастные группы. Учебно-тренировочные занятия проводятся в помещении МКУ ДОД КДЮСШ "Факел" по адресу: ул. Университетская Набережная, 34 и в МУ ДОД ДДК "Ровесник" по адресу: ул. Вязовая, 29 "А".
Наши воспитанницы участвуют в соревнованиях различного уровня, и надо сказать, очень успешно. Воспитанницы тренера О.В.Расторгуевой - команды "Мармеладки", "Бриз", "Экспрессия" становились неоднократно Победителями Первенств г. Челябинска, Челябинской области и УрФО, Призерами Первенства России в своих возрастных категориях. Команда "Экспрессия" была финалистом Чемпионата Европы в Италии.
До августа 2013 года в нашей спортивной школе было два направления: аэробика и степ-аэробика. С приходом в наш коллектив Юлии Краснопевцевой, в августе 2013 года в МКУ ДОД КДЮСШ "Факел" г. Челябинска появилось третье направление - хип-хоп-аэробика.
Краснопевцева Юлия в наш коллектив пришла со своими воспитанниками, коллектив ее называется "Crazy Family.
Коллектив "Crazy Family очень титулованный. Вот только некоторые заслуги коллектива: Чемпионы мира (Австралия, 2011 г.), Серебряные призёры Первенства мира (Голландия, 2012 г.), Победители Первенства России (Москва, 2013г.),Победители Первенства Уральского Федерального округа (2006-2013 гг.).
